La incontinencia urinaria es una condición más común de lo que muchos piensan. Afecta tanto a hombres como a mujeres, especialmente en edades avanzadas, pero también puede ocurrir en personas jóvenes. Sufrirla no solo representa incomodidad, sino también exponerte a situaciones vergonzosas. Por ello, es fundamental profundizar en la causa. Y del mismo modo, abordar alternativas de tratamiento para solucionarla o sobrellevarla. A continuación te contamos más al respecto.
¿La icontinencia urinaria tiene tratamiento?
Sufrir de pérdidas de orina puede ser una situación muy molesta y avergonzante. Sin embargo, es importante saber que puede ser tratada de manera efectiva. Incluso, en algunos casos la incontinencia puede eliminarse por completo. Lo más importante al hablar de tratamientos, es acertar en la causa que genera la condición.
De acuerdo a qué la genere y a su gravedad, pueden existir diversos métodos de abordaje. Desde cambios en el estilo de vida, ejercicios, hasta medicamentos o, en algunos casos, cirugía. En Clínica Cobián tenemos una serie de tratamientos específicos para la incontinencia y las pérdidas de orina, que se adaptan a las necesidades y condiciones de cada persona.
Causas de la incontinencia urinaria
Existen varias causas que pueden desencadenar la incontinencia. Entre las más comunes se cuenta la debilidad del suelo pélvico, en especial en mujeres. Ésta suele presentarse después del embarazo y el parto, o con el envejecimiento.
También las pérdidas de orina pueden ser consecuencia de los cambios hormonales. En particular, en las mujeres, la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia puede afectar la salud de los tejidos alrededor de la vejiga, lo que contribuye a la incontinencia.
La obesidad puede ser otro factor que ejerza presión sobre la vegija, favoreciendo las pérdidas de orina. Las infecciones urinarias también pueden causar pérdida de control sobre la vejiga, temporalmente.
Por último, algunas enfermedades neurológicas como el Parkinson o la esclerosis múltiple pueden llegar a afectar los nervios que controlan la vegija, con lo que se puede generar incontinencia.
Suelo pélvico e incontinencia urinaria
El suelo pélvico juega un papel crucial en el control de la vejiga. Se trata de un grupo de músculos que sostiene los órganos pélvicos, incluidos la vejiga, el útero y el recto. Cuando estos músculos están debilitados, es más difícil retener la orina, especialmente al toser, reír, o hacer ejercicio.
Los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, conocidos como ejercicios de Kegel, son una de las herramientas más efectivas para tratar y prevenir la incontinencia urinaria. Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico repetidamente, lo que ayuda a fortalecerlos y mejorar el control de la vejiga. Son sencillos y se pueden realizar en cualquier lugar sin que nadie lo note.
Tratamiento para la incontinencia urinaria en A Coruña
El tratamiento para la incontinencia urinaria depende de la causa y del tipo de incontinencia que padezca el paciente. En nuestra clínica tenemos un completo equipo de médicos, experimentados en el abordaje de incontinencia y pérdidas de orina.
Evaluaremos tu caso para determinar las causas, y en función de ello, el protocolo de tratamiento que mejores resultados pueda brindarte. El abordaje más simple suele incluir la realización regular de ejercicios de Kegel. También un cambio en el estilo de vida, que implique mantener un buen peso corporal, reducir el consumo de cafeína y alcohol y evitar los alimentos irritantes para la vejiga.
En lo relativo a medicamentos, se pueden emplear fármacos que ayuden a controlar los músculos de la vegija, así como a reducir la urgencia o la frecuencia de la micción. Un tratamiento que también da excelentes resultados es la fisioterapia del suelo pélvico, que ayuda a fortalecer esta área.
Y por último, si lo anterior no da resultado, puede ser necesaria la cirugía, con alternativas como la colocación de una malla que soporte la vejiga o la inyección de material que refuerce los músculos uretrales.
En definitiva, la incontinencia urinaria no es algo que deba aceptarse como parte del envejecimiento o de las circunstancias. Con el tratamiento adecuado y el apoyo médico, es posible mejorar significativamente el control de la vejiga y recuperar la confianza en la vida diaria. Pide una cita en nuestra página web y trabajemos juntos en recuperar tu vitalidad y calidad de vida.
